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Acerca de DESCUBRE TUS PODERES

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor. Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.
Reseña del Editor

Datos importantes

Editorial: PLANETA

Año de edición: 2021

ISBN: 978-84-08-24706-7

Páginas: 96

Encuadernación: Cartoné

Colección:

Idioma: Español

Sobre el archivo:

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